Стройматериалы

Змінитися в кращу сторону: зовні і внутрішньо. Змінюємося зовні в кращу сторону

08.10.2019

118

Інструкція

Почніть змінюватися внутрішньо. Перегляньте всі свої погляди на життя. Намагайтеся до всього ставитися простіше і не переживати через дрібниці. Візьміть листок паперу, розділіть його на дві частини, на одній стороні напишіть всі свої хороші риси характеру, а на іншій – погані. Подивіться, яких якостей у вас вийшло більше. Попрацюйте над своїми негативними якостями і шкідливими звичками, якщо у вас є можливість, повністю позбудьтеся від них.

Попрацюйте над своїми манерами поведінки і спілкування. Якщо ви сильно сором’язливі, постарайтеся це змінити. Прочитайте кілька цікавих і пізнавальних книг, запам’ятайте пару нових жартів, будьте завжди в курсі подій. Не бійтеся підтримувати розмову, сміливо задавайте і відповідайте на питання. Ніколи не грубіть людям, навіть якщо вони вас на це провокують. Частіше посміхайтеся, і ви помітите, як все хороше почне до вас притягатися.

Влаштуйте будинку перестановку, нехай новий інтер’єр кімнат буде приносити вам тільки позитивні емоції. Зробіть вже те, про що так давно мріяли, але не могли втілити з різних причин. Не бійтеся труднощів і здійснюйте всі найзаповітніші бажання. Ви відразу відчуєте, як у вас з’являється впевненість в собі і в своїх здібностях. Все це буде піднімати вам самооцінку і дарувати радість, а, отже, ви будете «розквітати» на очах у інших.

Займіться своїм гардеробом. Подивіться, який стиль у вас переважав раніше, і змініть його. Якщо ви воліли джинси і кросівки, значить, настав час перейти на спідниці і каблуки. Розлучайтеся зі своїми старими речами, не замислюючись, адже ви вирішили змінитися кардинально, отже, нічого з вашого життя не повинно вам нагадувати про минуле. На жаль, не у всіх є можливість повністю оновити гардероб. Але і тут є вихід. Придбайте кілька нових речей, а інші змініть самостійно. Наприклад, довгі спідниці укоротите, з брюк зробіть бриджі, а улюблену блузку перефарбуйте в новий колір. Якщо ви вмієте шити або в’язати, для вас не складе особливих труднощів створити нову оригінальну річ, якої точно не буде у інших.

Відвідайте перукарню та салони краси. Приділіть особливу увагу своєму зовнішньому вигляду. Змініть свою зачіску або колір волосся. Наприклад, ви можете перетворитися в або руденьку або навпаки. Якщо у вас коротке волосся, при бажанні ви можете їх наростити і здивувати всіх оточуючих довгими і розкішними локонами. Довговолосим дівчатам можна сміливо поекспериментувати з короткими стрижками.

Підберіть для себе новий макіяж. Пробуйте найрізноманітніші поєднання фарб і нічого не бійтеся. Відвідайте професійного косметолога, він підкаже вам кілька найбільш вигідних і відповідних для вас варіантів макіяжу. За допомогою косметики ви завжди зможете виглядати по-різному, створюючи той чи інший образ.

Джерела:

як кардинально поміняти себе

Для багатьох день 14 лютого — порожня насмішка. Поки всі ходять за ручки і дарують один одному валентинки, ти стоїш один, і жодна дівчина не звертає на тебе уваги. Звичайно, любов не будується на миттєвому захопленні, і любити людину потрібно таким, яким він є. Але щоб залучити цю іншу людину, може, треба попрацювати над собою?..

Інструкція

Перше, на що слід звернути увагу, — це стиль одягу. Пам’ятайте приказку-зустрічають по одягу, а проводжають по розуму? так що в справі спокушання дівчат одяг-дуже важливий компонент. Приділіть собі хоч трохи часу: прогуляйтеся по торговому центру, розпитайте консультантів в бутиках — повірте, серед них дуже ввічливі, досвідчені люди, професійно розбираються в моді. Вони підкажуть вам, як змінити імідж, що прикупити. Однак не покладайтеся цілком на їхню думку, щоб в один прекрасний день не перетворитися на манекен з вітрини. Потрібно також і ваша творчість, ваша індивідуальність, бо тільки це зможе зробити вас цікавим в очах дівчат .

Друга невід’ємна риса дамського угодника — впевненість в собі. Справа зроблена, скажете ви, оскільки впевненість в собі приносить хороший одяг і правильно підібраний парфум. Але справа не тільки в цьому. Впевненість в собі можна розвинути і тоді, коли на вас пошарпаний светр і зношені черевики. Чарівність не сформувати якимись зовнішніми коригуваннями-воно повинно йти зсередини. Подивіться навколо і поспостерігайте за, що користуються успіхом на фронті любові: чи всі вони затягнуті в костюми від dior, чи всі скроплені духами від hugo boss? аж ніяк. Просто вони знають собі ціну. Вчіться цьому і ви.

Наступний важливий крок — робота над промовою. Це може здатися неважливим , але поставте себе на місце дівчини: вам би захотілося слухати, який тараторить, допускаючи купу помилок і рясно пересипаючи свою промову нецензурщиною? не . Так що розберіться, по-перше, зі своєю артикуляцією (говорити красиво — це мистецтво, цілком гідне того, щоб йому вчитися), а по-друге — зі своїм лексичним запасом. Є, звичайно, і такі дами, що самі не проти лаятися, але, повірте, навіть їм не сподобається поведінка з боку молодої людини, наприклад, в ресторані або клубі. Тим більше що красномовний чоловік знайде собі даму куди краще і цікавіше тих, що не гребують «сильними» виразами.

Над зовнішньою стороною справи-промовою — ми попрацювали, тепер потрібно наповнити її відповідним змістом. Ерудиція-одна з найчарівніших рис чоловіка, повірте. Але цією ерудицією потрібно користуватися вміло, як дорогий приправою: киньте щіпку в блюдо, де вже знаходяться чарівність і стиль, але бога заради не переборщіть — не пересолити і не переперчіть, а то дівчина просто подавиться і не захоче їсти. З начитаністю і освіченістю треба бути обережним: ніхто , коли його (навмисно або ненавмисно) «тиснуть» інтелектом. Вчіться бути цікавим, але і ненав’язливим в той же час. І не сипте подробицями вашого професійного життя — , може бути, важливіше ви, ніж ваш кар’єрний ріст.

І нарешті, вінчаємо нашу споруду золотою маківкою — який-небудь родзинкою, що вигідно відтінить ваш образ. В, як і в жінці, повинна бути якась таємниця, нехай, може бути, ви і не будете акцентувати на ній увагу, як це часом роблять дами. Не вважайте це дурним манерою: секрети і таємниці — прерогатива не тільки дівчат , чоловікам вони теж дуже навіть можуть допомогти. Але, знову ж таки, знайте міру, не переборщіть, інакше дівчина вас не зрозуміє. І останнє: всі перераховані заходи потрібно прямо підлаштовувати під і інтереси дами, яка зараз з вами. Так що , прагнучи зацікавити, вивчіть спочатку її саму і потім вже переходите в наступ.

Джерела:

як дівчата змінюють в 2019

Більшість людей, які намагаються змінити себе в кращу сторону, терплять в цій нелегкій справі фіаско. Найчастіше це відбувається через невпевненість в собі, ліні, а також через те, що людина просто не знає, за що братися, тому всі спроби змінитися зводяться нанівець. Скориставшись кількома порадами, ви відчуєте, як ваше життя приймає нові обороти.

Інструкція

Навчіться говорити «ні»само собою, по дорозі з роботи ви забіжите в магазин або в аптеку, хоча планували прийти і зайнятися собою. Само собою, у вихідні ви поведете на заняття , незважаючи на те, що це обіцяв зробити чоловік. Ви настільки звикли нікому не відмовляти, що не помічаєте, як оточуючі використовують вас, не залишаючи вам часу на саму себе, результатом чого стає і втома. Повірте, якщо іноді ви відмовите комусь в, яка йде в витрата з вашими інтересами, вони не перестануть вас або поважати.

Почніть думати про себесину захотілося нові джинси, дочка вимагає грошей на модну зачіску, а ваш чоловік порвав домашні тапочки і ходити в них стало . Зупиніться і задумайтеся, коли останній раз ви витрачалися на себе кохану. Цього разу витратьте гроші на шопінг, масаж, манікюр або басейн. Ваш настрій помітно покращиться, що дуже сприятливо відіб’ється на оточуючих.

Не прагніть бути бездоганною на службі ви лізете зі шкіри геть, щоб показати себе з кращого боку. Приходячи з роботи, ви стирчите біля плити, щоб побалувати вишуканими делікатесами. Зупиніться, якщо бездоганності стає багато, то вона втрачає свою цінність. Тим більше, що не всі навколо ідеальні, а ваші рідні із задоволенням повечеряють чимось простим. Та й в квартирі не обов’язково повинен панувати бездоганний порядок-нехай ваша сім’я згадати і про свої обов’язки.

Не зациклюйтеся на бездоганній фігурови постійно мучите себе думками про те, що вам ніколи займатися спортом? перестаньте! щоб тримати себе у формі, досить забути про ліфт і під час чищення зубів необхідно напружувати і розслабляти м’язи живота і сідниць. Повірте-результати, які ви побачите через пару тижнів, вразять вас.

Пам’ятайте про особистий часмінімум раз на тиждень робіть те,Знаменитостей ближче. Так приємно зайти і подивитися, чим вони живуть, який вигляд у них сьогодні з вікна, що вони їдять на сніданок, і як бачать себе в дзеркалі.

І якщо в фейсбуці міряються все більше розумом і талантами, то instagram заганяє нас у вузькі рамки облич і тіл. І мало хто в цей момент усвідомлює небезпеку – небезпека порівняння себе з іншими!

По-перше, ніхто не постить фотографії «сирими». Не потрібен навіть фотошоп. Щоб зробити шкіру чистішою, риси обличчя витонченіше, а фігуру на 5 кілограм стрункішою досить фільтрів.

По-друге, зверніть увагу, наскільки всі інстаграмні красуні схожі один на одного: просто рідні сестри. Мода на форму носа і товщину губ зміниться, і вони в свої 19 років відправляться на звалище історії, поступившись своїм місцем новим модним особам.

Коментар експерта:

«сьогодні підхід до поняття краси сильно змінився.

Щоб бути красунею поза часом, потрібно бути оригінальною.

Саме створенням індивідуального образу я займаюся останні 10 років своєї практики і розробив власну методику гармонізації зовнішності .

Гармонізуюча хірургія – сучасний напрямок естетичної пластичної хірургії, так звана «медицина привабливості». Саме термін «привабливість«, а не» краса» використовується як критерій оцінки.

Всі ми різні і всі прекрасні. Просто красі деяких людей потрібно допомогти в повній мірі проявитися. І це вже-справа науки і мистецтва, на стику яких я і практикую».

встановлено підборідний імплант medpor, частково видалені грудки біша. Виконав: іскорнєв андрій .

«до «і через 10 днів «після» ринопластики (хірург) і видалення грудок біша (хірург). Нижня третина обличчя витягнулася, пішла тяжкість щік. Особа виглядає більш легким і гармонійним.

фото » до «операції і на 5 день «після».

Видалення грудочок біша, ендопротезування підборіддя імплантом porex (сша), лазерна ліпосакція підборіддя, нитковий ліфтинг нижньої третини обличчя. Хірург-іскорнєв а. А.

ця пацієнтка звернулася до мене через програму»пусть говорят». В результаті внутрішньородової травми і деформації лицьового скелета її обличчя виглядало до операції асиметричним, птозірованним, з вираженим опущенням середньої зони обличчя брови справа, надлишками тканин нижньої третини обличчя. Мною було виконано: ендоскопічна підтяжка чола і середньої зони обличчя, ендопротезування вилице-орбітального комплексу зліва імплантом medpor, видалення грудок біша, ліпофілінг, пластика рубця нижньої губи.

На фото перший етап реконструкції обличчя. Хірурги: іскорнєв а. А., васильєв м. Н.

другим етапом ми плануємо зробити ендопротезування кута нижньої щелепи зліва.

«до» і «після» операції по гармонізації зовнішності. Хірурги-мхітар мелоян (ринопластика) і васильєв максим

фото з приватного архіву пацієнтки, через 1,5 місяці після операції по гармонізації зовнішності.

v-shape гармонізація обличчя за ексклюзивною технологією

Відео

Як змінити форму обличчя

Що ж таке гармонізуючий підхід?

Коментар експерта

«я створив понад 50 протоколів за напрямом «гармонізуюча хірургія обличчя». Гармонією прийнято вважати те, що зустрічається в природі.

Відповідно, якщо ми говоримо про гармонізуючої хірургії, то ми маємо на увазі максимально натуральний результат перетворення . Пройшли часи неприродних осіб і непропорційних частин тіла».

Іноді увагу від очей «перетягує» на себе занадто великий ніс . Тоді має сенс працювати з ним. Іноді заважає контур обличчя. Слов’янські особи як правило мають круглу форму з вираженими екамі . Видалення грудок біша в цьому випадку допоможе зробити особа вже, зробити більш чітким профіль особи, і знову ж зробити очі найпомітнішою його частиною.

Інструкція

З різних причин людина приймає рішення поміняти свою зовнішність. Цьому можуть посприяти внутрішні зміни, бажання змінити своє життя і почати все спочатку, бажання сховатися і сховатися від сторонніх очей.

Велика кількість проведених пластичних операцій пояснюється їх доступністю. Не тільки жінки, а й чоловіки висловлюють бажання змінювати своє обличчя і тіло за допомогою хірургічного втручання. Найчастіше до операції немає серйозних показань, існує один лише аргумент-змінити себе. Жінки у віці роблять операції з підтяжки обличчя, щоб позбутися від зморшок і підняти повіки. З легкістю можна змінити форму носа, прибрати горбинку, зробити його злегка кирпатим або не таким широким. Навіть можна поміняти колір обличчя і перетворитися з мулата в білошкірого людини.

Для повного перетворення зовнішності слід врахувати всі нюанси. Колір очей може стати іншим за допомогою спеціальних лінз. Досвідчені ортодонти в силах поміняти навіть прикус у людини, після чого змінитися нижня частина обличчя. Всі ці втручання хірургів не проходять безслідно, якщо операцію вів досвідчений лікар, то може і не виникне серйозних ускладнень, пацієнт буде всім задоволений і через пару місяців почне звичне життя.

Не секрет, що зачіска і макіяж можуть дуже сильно перетворити людину. Жінки з легкістю перетворюються з блондинок в брюнеток або в пекучих рудих бестій. Варіюватися буде і довжина волосся: від коротких до шикарних локонів. Зараз вже не потрібно роками ростити косу, можна просто скористатися послугами перукарів з нарощування волосся. Зачіска навіть візуально змінює овал обличчя людини.

Новий макіяж теж здатний перетворити зовнішність. Стрілками на повіках можна моделювати розріз очей. Рум’яна необхідні для підкреслення вилиць, помада або блиск візуально збільшують або зменшують губи. Можна подбати і про нову форму брів. Брови підкреслюють очі, роблять їх більш виразними і яскравими.

Новий одяг і взуття — невід’ємна частина перетворення. Необхідно буде змінити весь свій гардероб і змінити стиль. Якщо раніше про каблуках не йшло й мови, то тепер варто їх поселити в своїй шафі. Коли жінка одягає туфлі на високій шпильці, то автоматично змінюється її постава і хода. Дама стає більш граціозною і стриманою.

Зверніть увагу

На шляху перетворення немає нічого неможливого, головне не перестаратися з пластичною хірургією і вчасно зупинитися.

Якщо ви — доросла жінка і хочете виглядати молодше і свіже, що цілком природно, ви можете це зробити простими підручними засобами, не вдаючись до радикальних заходів. Єдине «але», яке є в даному питанні – це почуття міри. Головне — не переборщити. Ось кілька порад на цю тему.

Вам знадобиться

для благородної справи підтримки краси вам буде потрібно не дуже багато: креми, декоративна косметика, трохи овочів, і похід в перукарню.

Інструкція

Шкіра — перша і головна складова жіночої краси. Від того, в якому вона стані, наскільки свіжо і вона виглядає, залежить, наскільки і свіже будете виглядати ви самі.
Молода шкіра світиться, сяє, ви і самі це знаєте. Як досягти такого ефекту?
Візьміть за правило використовувати тональну основу під макіяж зі світловідбиваючими частинками. Цим ви досягнете відразу декількох ефектів: шкіра стане більш молодо виглядати, а зморшки та інші дрібні вади стануть не так помітні.
Якщо ж ваша буде ще й з ефектом ліфтингу, це буде взагалі чудово.

Найголовніше, що ви повинні зрозуміти, це те, що якщо ви хочете змінитися зовні і внутрішньо, то ви можете це зробити. Треба тільки уявити реальну мету і зробити до неї перший крок. І йти.

Зверніть увагу

Як змінитися в кращу сторону. У всіх нас глибоко засіло почуття, що ми повинні чинити і думати саме так, як ми чинимо і думаємо. Нехай хтось інший змінюється, нехай «вони» змінюються, а я почекаю. Для того, щоб змінити кого-небудь іншого, ви повинні перш за все змінитися самі.

Корисна порада

Як себе змінити? як змінитися? як себе змінити? ми постійно робимо вибір, хоча, в більшості випадках, робимо це несвідомо, не віддаючи собі в цьому звіту, — і те, що ми собою представляємо на сьогоднішній день, є кінцевий результат наших попередніх виборів протягом усього нашого життя.

Джерела:

як зміниться зовнішність

Змінити життя повністю можливо. Це вимагає сміливості, але зате приноситьВеличезна кількість позитиву. Нові обставини, люди і місця можуть подарувати багато різних вражень. І такий вчинок потім згадується багато років.

Інструкція

Найпростіший спосіб все поміняти — переїзд в інше місто. Потрібно лише зібрати речі, накопичити невелику суму на перший час і виїхати в будь-яку точку світу. Звичайно, в своїй країні буде простіше, так як немає мовного бар’єру, не потрібна віза або вид на проживання. А знайти житло і роботу можна майже скрізь. Щоб убезпечити таке рішення, місце для життя знайти легко в інтернеті. Сайти оголошень допоможуть в отриманні квартири, а так само роботи. Нові люди, інші ландшафти і незабутні враження гарантовані.

Жінки частенько тяжіють до змін. Нам то хочеться меблі в будинку переставити, то пофарбувати волосся в рожевий колір, і жіночий сайт» красива і успішна » впевнений, що потрібно йти за своїм серцем і виконувати власні бажання.

Багато представниць прекрасної статі замислюються про те, як змінити зовнішність. Ви здивуєтеся, але іноді досить декількох штрихів, щоб з сірої мишки перетворитися в леді або з романтичної натури в жінку вамп.

як змінити зовнішність: секрети

Іноді потрібно змінити зовнішність, не витрачаючи багато сил і не впадаючи в довгі роздуми. Кращим способом зробити це стане незвичний макіяж. Про те, що косметика творить чудеса, дівчата знають не з чуток, але ось, що вона допомагає повністю змінити імідж, вірять не всі, а даремно.

Є кілька правил:

якщо ви вирішили змінити зовнішність до невпізнання, то відразу відмовтеся від звичного макіяжу, але при цьому не потрібно різко міняти колірну гамму, не забувайте, що у кожної з нас свій тип шкіри, відповідно, не всі відтінки вам підійдуть.
більше не означає краще, якщо до цього ви не фарбувалися, то і декількох штрихів буде достатньо, щоб змінити ваш образ.
денний і вечірній макіяж придумали не дарма, вони можуть разюче змінювати зовнішність. Знаючи їх правила, ви зможете щовечора з офісної попелюшки перетворюватися в принцесу.

як швидко змінити зовнішність?

Отже, перейдемо до макіяжу.

приховуємо недоліки шкіри. Для цього потрібно використовувати основу під макіяж або тональний крем. Занадто багато наносити не варто, інакше тільки зіпсуєте зовнішній вигляд. Вирівнявши тон і поверхню обличчя, ви вже трохи поміняєтеся. Граючи з квітами, можна змінити овал обличчя. Наприклад, затінивши вилиці, ви трохи подовжите його.
робимо очі виразними. У цьому допоможуть яскраві тіні. Ще один спосіб акцентування на очах-зміна форми брів. Щоб очі здавалися більше, потрібні світлі тіні.
використовуємо олівець. З його допомогою можна розширити розріз очей. Не обов’язково проводити лінію по всій довжині, іноді досить виділити зовнішні куточки. Не скупіться на якісний олівець, інакше протягом дня він може розтектися.
зробити губки пухкими допомагає підводка і помада.

як кардинально змінити зовнішність?

Щоб повністю змінити зовнішність, буде потрібно час. Часто допомагає схуднення, якщо у вас, звичайно, є надмірна вага. Скинуті кілограми істотно змінять і ваше тіло, і обличчя. А ось іншим дамам, навпаки, не завадило б наїсти пухкенькі щічки. При цьому важливо знати міру!

Якщо з вагою все в порядку, то можна просто записатися у фітнес-центр, щоб підтягнути тіло. Накачані сідниці, округлі стегна, чітка лінія талії, правильна постава – все це стане одним з пунктів у списку змін. До того ж, ви відчуєте, як змінюється не тільки ваше тіло, але і внутрішній стан.

Інший прийом вимагає зовсім мало часу, але іноді не менш кардинальний, і він стосується волосся.

Припустимо, ви довго відрощували косу, і вона вже опустилася нижче попереку. Готові від неї позбутися? стилісти пропонують купу різних варіантів стрижок, які стануть справжньою окрасою для вашої зовнішності. Якщо це для вас занадто, то хоча б змініть зачіску.

Постійно ходіть з хвостиком-розпустіть волосся, звикли до гульки-спробуйте заплести .

Змінити зовнішність дівчині допоможе відрізана чубчик або банальне фарбування.

Якщо вас не лякають кардинальні зміни, то сміливо фарбуйтеся в протилежний колір, якщо він, звичайно, вам піде. Якщо ще не настільки наважилися, то змініть хоча б тон свого натурального кольору. Якщо до цього ви не вдавалися до фарбування локонів, то навіть невелика зміна іміджу буде помітна. Зовсім ледачим і боязким дівчатам можна спробувати просто зачесати волосся по-іншому (на один бік, назад, розділивши волосся рівномірно посередині).

як можна змінити зовнішність за допомогою одягу та аксесуарів?

Багато дівчат віддають перевагу одному стилю в одязі, вони впевнені, що інший їм просто не піде. Як бути в цьому випадку? все дуже просто! експериментувати.

Придивіться до свого гардеробу, а тепер дійте.

якщо найбільше місця в шафі займають речі чорного кольору, придбайте кілька моделей яскравих відтінків.
раніше віддавали перевагу брюками, вперед в магазин за спідницями і сукнями.
віддавали перевагу клітці, розбавте її одягом з флористичним принтом. Більше подобався «хижий» раскрас, варто придбати щось більш спокійне.
геть з гардеробу повинні піти безформні наряди. Навіть якщо ви не володієте ідеальними формами, це не привід приховувати тіло в балахони, навчитеся підкреслювати свої достоїнства.

Можуть допомогти навіть дрібниці. Особливо велика роль у окулярів. Якщо ви їх носите, то можна змінити зовнішність, помінявши їх на лінзи або просто змінивши оправу. Вам на допомогу наші поради про .

Дівчатам, у яких із зором все в порядку, можна спробувати носити декоративні моделі.